반응형 깔라만시 섭취 시 주의사항1 깔라만시 영양소 및 효능, 보관방법, 좋은 깔라만시 고르는 방법 1. 깔라만시 영양소 및 효능 2. 섭취 시 주의사항 3. 보관방법 4. 좋은 깔라만시 고르는 방법 깔라만시 영양소 및 효능 1. 비타민 C 깔라만시에는 풍부한 비타민 C가 함유되어 있습니다. 비타민 C는 항산화 효과를 가지며, 강력한 항산화 성분으로서 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 콜라겐 형성에 필요하여 피부의 건강을 유지하는 역할을 합니다. 2. 플라보노이드 깔라만시에는 팟애신이라는 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 강력한 항산화 특성을 가지며, 세포 손상을 예방하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 폴리페놀류 깔라만시에는 다양한 종류의 폴리페놀류가 함유되어 있습니다. 이러한 화합물은 항산화, 항염증 효과를 가지고 있어 심혈관 건강을 지.. 2024. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
