반응형 새싹보리 섭취 시 주의사항1 피부 미백부터 건강까지! 새싹보리의 숨겨진 효능 대공개 새싹보리란? 새싹보리는 보리의 어린싹을 의미하며, 싹이 약 15~20cm 정도 자랐을 때 수확하여 주로 건강식품으로 이용됩니다. 이 어린 보리는 일반 보리에 비해 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강과 미용을 위한 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 새싹보리는 생으로 먹거나 건조 후 분말로 가공하여 다양한 형태로 섭취할 수 있습니다. 새싹보리의 영양소 및 효능 1. 식이섬유새싹보리는 식이섬유가 풍부하여 장 건강에 도움을 줍니다. 변비 예방과 장내 유익균 증식에 효과적입니다.2. 클로로필새싹보리에 포함된 클로로필(엽록소)은 체내 해독작용과 면역력 강화에 기여합니다. 또한, 체내 중금속 배출을 도와 디톡스 효과를 기대할 수 있습니다.3. 비타민 C비타민 C가 풍부하여 항산화 작용을 통해 피부 노화 방지와 .. 2024. 11. 29. 이전 1 다음 반응형
