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국세 체납조회 및 소멸시효 확인 방법 1. 손택스를 통한 국세 체납 조회2. 위택스를 통한 지방세 체납 조회3. 소멸시효 확인4. 국세와 지방세 차이    세금 체납은 문제가 발생할 수 있는 상황이므로, 체납 여부를 확인하고 소멸시효를 알아보는 것이 중요합니다. 아래는 국세와 지방세의 체납조회 및 소멸시효 확인하는 방법에 대한 안내입니다. 손택스를 통한 국세 체납조회 1. 절차손택스 홈페이지에 접속하여 공동인증서로 로그인한 후, 세금신고 납부 환급 고지 체납 압류재산 메뉴를 선택합니다.2. 내용 국세와 지방세의 체납액과 압류재산을 확인할 수 있습니다.3. 참고사항체납된 항목이 표시되면 선택 납부도 가능합니다. 위택스를 통한 지방세 체납조회 1. 절차위택스 홈페이지에 접속하여 공동인증서 또는 디지털원패스 등으로 로그인한 후, 지방세 체납 조회.. 2024. 5. 16.
날치알의 영양소 및 효능, 보관방법, 좋은 날치알 고르는 방법 1. 날치알의 영양소 및 효능2. 섭취 시 주의사항3. 보관방법4. 좋은 날치알 고르는 방법   날치알의 영양소 및 효능 1. 단백질날치알은 고단백 식품으로, 근육을 유지하고 성장을 촉진하는 데 중요합니다.2. 오메가-3 지방산심장 건강에 도움이 되는 지방산인 오메가-3를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이는 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈액응고를 예방하여 심혈관 질환의 위험을 감소시킵니다.3. 비타민 D뼈 건강에 중요한 비타민 D를 함유하고 있어, 칼슘 흡수를 촉진하고 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있습니다.4. 비타민 B12신경 기능을 유지하고 혈액 형성에 필요한 비타민 B12가 풍부하게 함유되어 있습니다.5. 마그네슘신체 내에서 많은 생리적 기능을 조절하는 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이는 근육.. 2024. 5. 14.
들깨의 영양소 및 효능, 보관방법, 좋은 들깨 고르는 방법 1. 들깨의 영양소 및 효능2. 섭취 시 주의 사항3. 보관방법4. 좋은 들깨 고르는 방법   들깨의 영양소 및 효능 1. 지방들깨는 지방 함량이 높은 식재료입니다. 특히 들기름은 풍부한 지방산을 제공하여 에너지를 공급하고, 지방 소화를 돕는 역할을 합니다.2. 단백질들깨에는 일정량의 단백질도 함유되어 있습니다. 단백질은 근육을 구성하고 조직을 유지하는 데 필수적입니다.3. 비타민비타민 E: 항산화 작용을 하여 세포를 보호하고 면역력을 강화합니다. 또한 피부와 모발 건강에 도움을 줍니다.비타민 B1: 탄수화물 대사에 필요하며, 에너지 생성과 신경 기능을 지원합니다.비타민 B2: 에너지 대사에 중요하며, 세포의 생장과 수명에 관여합니다.비타민 B6: 단백질 대사에 필요하며, 혈액의 호모시스테인 수준을 유지.. 2024. 5. 13.
게맛살의 영양소 및 효능, 보관방법, 좋은 게맛살 기준은? 1. 게맛살의 영양소 및 효능2. 섭취 시 주의사항3. 보관방법4. 좋은 게맛살 기준은?   게맛살의 영양소 및 효능 1. 단백질게맛살은 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 단백질은 근육의 구성 요소로 사용되며, 세포와 조직의 재생과 유지에 필요합니다.2. 탄수화물탄수화물은 에너지의 주요 원천 중 하나입니다. 적당량의 탄수화물은 에너지를 제공하고, 신진대사를 촉진합니다.3. 지방게맛살에는 지방이 함유되어 있지만, 특히 포화지방의 함량이 낮아 건강에 도움이 될 수 있습니다.4. 비타민게맛살은 다양한 비타민을 함유하고 있습니다. 특히 비타민 A, 비타민 D, 비타민 B12 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이들 비타민은 각각 시력 개선, 뼈 건강 유지, 혈액 형성에 도움을 줄 수 있습니다.5. 무기질칼슘,.. 2024. 5. 9.
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